来经之前腹隐痛？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

痛经是妇科最常见的症状之一。指下腹部疼痛、肿胀、腰酸或其他月经前后或月经期间的不适，严重影响生活质量。建议您均衡饮食，避免吃太甜或太咸的垃圾食品，这会使您胃胀、行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉和鱼。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。